반응형 전체 글46 가족 해외 여행지 추천 BEST 5 2024년에는 유난히 쉬는 날이 많아 가족끼리 해외여행을 계획하시는 분들이 많을 것 같습니다. 따라서 오늘은 가족 해외 여행지 5곳을 추천해 드리도록 하겠습니다. 1. 오키나와, 일본 일본은 한국에서 멀지 않아 많은 사람들이 가는 해외여행지 입니다. 특히나 오키나와는 직항으로 2시간밖에 걸리지 않는 거리에 위치해 있기 때문에 가족 단위로 부담 없이 놀러 갈 수 있습니다. 또한 미야기 해변, 류큐왕국, 츄라우미 수족관 등 다양한 즐길거리를 지녔으며 1월부터 곳곳에 벚꽃이 개화하기에 겨울에 여행하기 좋은 여행지인 것 같습니다. 2. 나트랑, 베트남 나트랑은 해외여행지로 인기 있는 곳 중 하나입니다. 나트랑은 베트남 중부에 위치하고 있는 해변 도시로 나트랑 해변이 가장 유명하다고 할 수 있습니다. 푸른 바다와.. 2024. 1. 13. 근육통 빨리 푸는 법 BEST6 일상생활을 하다보면 갑자기 무거운 것을 들거나 운동을 했을 때 근육통이 오는 경우가 종종 있습니다. 이 때 근육통이 오래가게 되면 생활하는 데에도 지장을 주기 때문에 오늘은 근육통 빨리 푸는 법 6가지를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 스트레칭 및 가벼운 운동 스트레칭은 근육을 이완시키고 긴장을 푸는데 도움을 줍니다. 스트레칭을 통해 근육을 이완시킴으로써 근육통으로 인한 통증을 완화시킬 수 있습니다. 또한 가벼운 운동은 혈액 순환을 촉진시켜 근육을 활성화시키기에 후에 또 근육통이 오는 것을 막을 수 있습니다. 2. 반신욕 반신욕은 몸을 따뜻하게 해줌으로써 근육통을 푸는데 효과를 볼 수 있습니다. 몸이 따뜻해지면 근육이 이완되고 혈액 순환과 림프 순환을 촉진시켜주기에 근육통을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 .. 2024. 1. 12. 서해안 가볼만한 곳 BEST7 1. 간월도 간월도는 '달빛을 본다'는 뜻을 가지고 있는 섬입니다. 간월도에 있는 간월암은 이성계를 도와 조선건국에 기여한 무학대사가 도를 깨우쳤다는 곳입니다. 간월암은 밀물일 때와 썰물일 때 섬과 육지로 각각 다른 모습을 볼 수 있어 인기 있는 장소입니다. 특히나 만조 시에는 물 위에 떠 있는 듯한 아름다운 경관을 볼 수 있습니다. 2. 안면도 안면도는 쥬라기박물관, 수목원, 해수욕장, 미로공원 등 볼거리와 놀거리가 많은 섬입니다. 특히나 쥬라기 박물관은 우리나라에서 제일 큰 규모이며 커다란 공룡과 다양한 공룡 화석 표본을 구경할 수 있습니다. 또한 일출명소로도 이미 알려져 있을 만큼 이색적인 풍경을 여러 곳에서 찾아볼 수 있어 사진 찍기도 좋은 곳입니다. 3. 신두리 해안사구 신두리 해안사구는 연안류.. 2024. 1. 11. 편도염 빨리 낫는 법 BEST5 편도염이란? 편도염이란 몸의 저항력이 떨어졌을 때 세균이나 바이러스에 감염되어 발생하는 질환입니다. 편도염은 미취학 아이들이 걸리는 경우가 많으며 급성 편도염의 경우에는 청년기나 젊은 성인에게도 자주 발생하는 질환입니다. 증상? 편도염에 걸리게 되면 일반적으로 고열, 오한, 인후통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 그리고 신체 전반에 걸쳐 두통이나 전신 쇠약감, 관절통 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 편도염 빨리 낫는 방법 1. 가글 사용하기 구강 위생을 청결하게 유지하는 것은 편도염이 빨리 낫는 방법 중 하나입니다. 특히나 가글을 항균과 살균 기능을 가지고 있어 목이 부어있을 때 증상이 완화되게 도와줄 수 있습니다. 하지만 알코올이 과도하게 들어간 가글의 경우에는 오히려 자극을 줄 수 있어 무알코올 가글.. 2024. 1. 10. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
