요로결석이란?
요로결석은 신장 결석이라고도 알려져 있으며 측면, 신장, 요관, 방광 또는 요도에 있는 작은 결석으로 통증과 불편함을 만들 수 있습니다. 결석은 주로 소변 내에 존재하는 약물과 무기질의 혼합물로 이루어져 있으며 갑작스러운 통증을 유발할 수 있다는 특징이 있습니다.
요로결석 증상
1. 하복부 및 옆구리 통증
요로결석의 주요 증상 중 하나는 통증입니다. 이 통증은 주로 옆구리나 하복부에서 많이 나타나며 날카로운 경련성 통증이라는 특징이 있습니다. 이런 통증은 파동적으로 발생할 수 있으며 때로는 사타구니와 생식기 부위로도 확산될 수 있습니다.
2. 혈뇨
요로결석이라면 소변이 살짝 빨갛게 보일 수도 있습니다. 소변이 분홍색이나 갈색 등으로 보이게 된다면 이는 혈액이 소변과 섞인 것으로 요로결석이 방광 점막이나 요관을 손상시켜서 발생할 수 있습니다.
3. 구토
요로결석의 경우에도 일부 사람들에게는 메스꺼움과 구토 증상이 나타날 수 있습니다. 이는 스트레스로 인한 신체의 반응이거나 특정 호르몬에 의한 것으로 요로결석의 증상일 수 있습니다.
요로결석 예방법
요로결석은 수분 부족으로 인해 생기는 경우가 많아 요로결석을 예방하기 위해서는 충분한 수분섭취가 필요합니다. 수분섭취를 통해 소변량을 늘리고 소변을 희석시켜 요로결석의 생성을 막을 수 있습니다. 또한 꾸준한 운동을 통해 체중 감량 및 건강한 생활습관을 가지게 되면 요로 결석 예방에 큰 도움이 됩니다.
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