비행기를 탔을 때 귀의 통증을 느끼거나 먹먹해지는 경우가 종종 있습니다. 이건 기압차에 의한 자연스러운 현상이지만 비행기에서 내린 후에도 지속된다면 불편감을 느낄 수 있습니다. 따라서 오늘은 비행기 귀통증의 원인 및 해결방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.
비행기 귀통증 원인
비행기 귀통증은 항공성 중이염이라고도 부릅니다. 항공성 중이염의 원인은 고막 안쪽에 있는 공간의 기압차이며 특히 이륙이나 착륙 시 기압차이가 가장 크기 때문에 이때 기압차이를 해소하지 못한 경우 통증이 발생하게 됩니다. 그러나 기압차이를 해소하지 못하고 귀가 먹먹하거나 찌르는 듯한 통증이 하루종일 지속된다면 병원을 방문해보시는 것이 좋습니다.
해결방법
1. 하품하기
하품을 하거나 입을 크게 벌리게되면 이관이 열리게 되며 기압이 조절됩니다. 이륙이나 착륙을 할 때 귀가 먹먹해지는 느낌이 나기 시작하면 하품을 해보시는 것이 좋습니다.
2. 비행기 귀마개
비행기용 귀마개도 귀통증을 감소시키는데 도움이 될 수 있습니다. 기압감소 귀마개는 인터넷이나 다이소에서 구매하실 수 있으며 이착륙하기 10분쯤 전에 착용하시면 귀의 통증을 경감시키는데 큰 도움이 됩니다.
3. 물 마시기
물을 마시는 방법도 많이들 시도하는 방법 중 하나입니다. 물을 마시면 하품하는 것과 같이 이관이 열리게 되어 기압이 조절됩니다.
4. 발살바 호흡하기
발살바 호흡은 코를 막고 입을 닫은 상태에서 코를 푸는 듯한 느낌을 주는 것을 말합니다. 입안에 공기를 밀어주면 이관이 열리게되고 기압이 조절되어 귀통증을 막는데 도움을 줍니다.
항공성 중이염 약
비행기에서 귀통증과 먹먹한 증상이 심하시다면 진통제를 구매하여 복용하시는 것도 좋은 방법입니다. 하지만 이것은 항공성 중이염을 없애는 것이 아니라 통증을 줄이는 용도이기 때문에 계속 귀통증이 지속되신다면 병원을 꼭 한 번 방문해보시는 것이 좋습니다.
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