반응형 히비스커스 효능1 히비스커스 효능 6가지 알아보기 히비스커스는 꽃이 아름다울 뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는 식물로 유명합니다. 오늘은 이러한 히비스커스의 효능 6가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 1. 항산화 효과 히비스커스에는 다량의 항산화 물질이 함유되어 있어 항산화 효과를 볼 수 있습니다. 히비스커스에는 주로 플라보노이드와 폴리페놀과 같은 항산화 성분들이 있으며 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 혈압 조절 히비스커스에는 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 시안틴과 퀘르세틴과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 히비스커스 차 등을 꾸준히 섭취하면 고혈압을 관리하는데 도움이 될 수 있으며 혈관을 확장시켜서 혈압을 낮추는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 유용합니다. 3. 체지방 감소 히비스커스는 체.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
