어깨통증 원인 8가지

어깨통증은 모두가 종종 겪게 되는 증상이지만 어깨통증이 일어나는 원인은 다양합니다. 따라서 오늘은 어깨통증이 발생하는 원인 8가지에 대해서 알려드리겠습니다.

1. 목디스크

목을 숙이고 스마트폰을 내려다보거나 컴퓨터를 장시간 보다 보면 목디스크가 올 수 있습니다. 처음에는 저릿한 느낌만 있지만 시간이 지나면서 목뼈 사이에 충격을 흡수시켜 주는 디스크가 돌출되거나 파열되어 어깨 통증까지도 유발할 수 있습니다. 이런 증상을 오래 방치하게 되면 치료하기 힘들 수도 있어 빠른 시일 내에 병원에서 진료를 받아보아야 합니다.

2. 오십견

오십견의 초기 증상은 어깨를 바늘로 찌르는 듯한 통증과 목덜미쪽에 손 닿기가 어려워진다는 것입니다. 그리고 밤이나 새벽에도 통증이 있어 숙면을 취하기 어렵게 만들어 수면장애도 유발할 수 있습니다. 또한 오십견은 팔을 뒤로 젖히는 동작을 취할 때 통증이 더 심하게 느껴지며 나중에는 팔을 앞으로 들거나 밖으로 돌리기도 힘들어질 수 있습니다.

3. 회전근개 증후군

회전근개 증후군은 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육 및 힘줄에 변형이나 파열이 생기는 질환을 말합니다. 회전근개 파열은 운동에 의해 그 부분에 과도한 힘을 가했을 때 생기거나 어깨 관절과 회전근개 힘줄 사이의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다. 보통 오십견으로 알고 방치하닥 치료시기를 놓치는 경우가 종종 있으니 잘 알아보시고 빠르게 병원에 방문하는 것이 좋습니다.

4. 어깨 충돌증후군

어깨 충돌증후군은 어깨 관절의 움직임이 원활하지 않아 일상생활에 장애를 유발하는 질환입니다. 어깨 충돌증후군일 경우 팔을 높이 들거나 무거운 물건을 들 때 장시간 같은 자세였을 때 통증이 더 심해집니다. 증상이 심해질 경우 옷을 입고 벗는 등의 사소한 동작들도 힘들어질 수 있어 빠른 치료가 중요합니다.

5. 어깨 석회성 건염

어깨 석회성 건염은 어깨 부위의 힘줄이나 건에 석회화가 쌓여 발생하는 질환입니다. 석회화는 대개 어깨 상부에서 시작되어 어깨 관절 주위에 영향을 미치게 됩니다. 이 질환은 40대 이상의 중년층에게 노화와 함께 발생되는 경우가 많으나 운동이나 손상으로 인해서도 발생할 수 있습니다.

6. 근막통증 증후군

근막통증 증후군은 근육의 과도한 사용이나 외상, 정신적 스트레스 등이 원인이 되어 나타는 병이라고 합니다. 흔히 담에 걸렸다고 표현하는 질환이며 어깨가 통증 유발점일 때는 팔이나 손이 저리거나 힘이 빠지는 느낌도 받게 됩니다.

7. 상완 이두근 건염

상완 이두근 건염은 상완뼈 주위에 위치한 이두근의 건이 염증을 일으키는 상태를 말합니다. 이 질환은 어깨 전면 부분에 통증이 나타나게 되며 특히나 밤에는 잠도 잘 못 잘 정도로 통증이 극심해진다고 합니다. 상완 이두근 건염은 보통 반복적인 팔 동작을 과도하게 사용하거나 불안정한 관절 등이 원인이 되어 나타난다고 하니 조심하는 것이 좋겠습니다.